Observo que a avaliação da pisada é muito importante na escolha do tênis ainda mais acompanhado de uma palmilha condizente com o diagnóstico da pisada em corrida ou caminhada. Evita-se as "canelites" e futuros problemas com a coluna. É sempre necessário se consolidar a base da construção de uma casa, porque senão o efeito cascata se fará presente ao longo da vida de um desportista (desvio do alinhamento dos pés, das pernas/joelhos, bacia ilíaca, coluna vertebral até chegar na coluna cervical). Então é: "AVALIE-SE COMEÇANDO PELOS PÉS, ANTES QUE SURJA O EFEITO CASCATA".

Parabéns aos idealizadores do site pelas gratas informações.

Obrigado Carlos.
A nossa intenção é sempre postar informações que ajudem o corredor. Veja no site www.clinicadacorrida.com.br os nossos serviços.
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